لونا: هدوء النوم المريح - حلك لنوم جيد في الليل
لونا: تطبيق الهدوء والاسترخاء قبل النوم هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة شركة لونا، ويهدف إلى مساعدة المستخدمين في الاعتناء بصحة عقلهم وجسدهم من خلال جلسات التلوين التفاعلية وتمارين التنفس والتأكيدات الإيجابية وقصص النوم. على عكس التطبيقات الأخرى التي تساعد على النوم، لا يقدم تطبيق لونا تقنيات مباشرة للنوم ولكنه يغير مزاج المستخدم ليستعد لقضاء ليلة هادئة. يقدم التطبيق أكثر من 70 رحلة تفاعلية للنوم وألعاب للاسترخاء وقصص نوم مشوقة للبالغين وأصوات طبيعية بما في ذلك الأمطار وأمواج المحيط والرياح والضوضاء البنية والضوضاء البيضاء. كما يحتوي على تهدئة للمساعدة في نوم الأطفال وتمارين التنفس ومنبه لطيف واقتباسات تحفيزية. لقد ساعدت جلسات الهروب في تطبيق لونا 87٪ من المستخدمين على تحسين جودة نومهم بعد مرور 14 يومًا فقط من الاستخدام، مما يجعله يستحق التجربة لأي شخص يعاني من الأرق أو يجد صعوبة في النوم.
